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教职工球操健身活动

时间:2015-9-21 8:07:52 点击:

我校工会组织教职工开展球操健身运动。球操是一种新兴的体育健身运动,主要以健身球作为运动器械,进行体操类运动。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,球操集休闲、运动、减肥、修身于一体,可快速燃烧脂肪,达到显著的减肥效果。

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 来源:学院附中
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